消除焦慮

在這個疫情肆虐的當下，您是否被焦慮所勝呢？有人擔心買不到衛生紙，有人擔心丟了工作，還有人擔心家人健康，更有人為孩子的遠距教學所苦惱。裡面的焦慮像是一個無底洞，吞噬著我們身體和心理的健康。外面有病毒，我們可以躲在家裡，裡面有焦慮，我們卻無處可躲。人生在世那麼多的風風雨雨，要怎樣才能消除焦慮呢？

主耶穌說：“不要為生命憂慮，吃什麼，喝什麼；也不要為身體憂慮，穿什麼。生命不勝於食物麼？身體不勝於衣服麼？……你們的天父原知道你們需要這一切。”

你知道你有一位天父嗎？祂關心你的生命，一直看顧著你。祂知道你的掙扎，也知道你一切所需要的。

你可以到祂面前，把你心裡所想的，把你的煩心事，一件一件的告訴祂。聖經告訴我們：“應當一無掛慮，只要凡事借著禱告、祈求，帶著感謝，將你們所要的告訴神；神那超越人所能理解的平安，必在基督耶穌裡，保衛你們的心懷意念。”

這位平安的神，不僅遠遠的看顧你，也預備好要進入你的心裡，作你裡面的平安。只要你接受祂，祂就要在你裡面消除苦惱，化解掛慮，使你平安喜樂。