读经：民十一6～9，约六31～35，诗一一九147～148，出十六15、21，哈三2，林后三18
壹 属天的基督是属天吗哪的实际，为神所差，作神选民日常生命的供应—出十六4、15，民十一6～9，约六31～35：
一 吗哪是一个奥秘—出十六15，西二2，赛九6，弗三4，约三8：
１ 希伯来文，manhu，曼胡（吗哪一辞由此而来），意思是“这是什么？”—出十六15。
２ 正如我们无法分析或解释吗哪，我们也无法分析或解释主耶稣；对世界的人而言，基督是真正的吗哪，是真正的“这是什么？”—太十六13～14。
二 吗哪从天而降；一面，主耶稣是“从天上来的粮”；另一面，祂是“神的粮”，就是那从天上降下来作我们食物的一位—出十六4，约六32～33、51。
三 吗哪随露水而降，露水表征主新鲜的怜恤所带来主复苏并滋润的恩典；恩典乃是神临及我们，使我们复苏，并滋润我们—出十六13～14，民十一9，诗一三三3，哀三22～23。
四 吗哪是细小的；基督生在马槽里，长在微小、受人藐视的城里一位木匠的家中；这指明主没有显扬祂的伟大，反而宁愿在人眼中显为微小—出十六14下，路二12，约六35。
五 吗哪是细致的，指明基督是均匀、平衡的，并且成为微小，能让我们吃—出十六14，约六12。
六 吗哪是圆的，指明作我们食物的基督是永远、完全、完满的，没有不足或残缺—出十六14，约八58。
七 吗哪如霜，表征基督不仅使我们清凉复苏，也杀死我们里面消极的东西—出十六14，箴十七27。
八 吗哪的滋味好像烤的油饼，表征基督的味道有圣灵的馨香—民十一8，诗九二10。
九 吗哪的滋味如同搀蜜的薄饼，表征基督甘甜的味道—出十六31，诗一一九103。
十 吗哪适于作成饼，指明基督像细致的饼，富有营养—民十一8，提前四6。
贰 基督是我们每日的吗哪，我们属灵的食物；在话中接受基督作我们属灵粮食的最重要时刻，乃是晨兴的时候—诗一一九147～148，出十六13下～15、21：
一 吗哪在早晨降下，指明借着我们与主有活的接触，给我们新的开始—21节，参歌一6下，七12，约五39～40，罗六4，七6。
二 吗哪是一个长期的神迹；吗哪每早晨降下，必须每早晨收取；这指明我们不能贮存基督的供应；经历基督作我们生命的供应，必须是每日的、每早晨的—出十六4、21：
1 我们必须天天定时吃基督；我们特别应当在清晨吃祂作我们每日的吗哪—15、21节。
2 吗哪总是带给我们这样一个新的起头；在我们属灵的经历中，我们需要这些每天的转机，每天新的开始—耶三22～23。
3 早晨让我们来到主面前说：“主，我要有一个新的开始。我不要和昨天一样。主，我感谢你，在你主宰的权柄和经营里，一年中每一天你都给我们一个新的开始”；你若这样向主祷告，切望一个新的开始，吗哪就会在早晨随露水而降—出十六21。
三 属天的吗哪对我们是便利的，我们只需要去取用；我们在早晨也许没有太多时间，但我们至少可以分别十分钟，用在主身上；我们能用这十分钟说，“哦，主耶稣，”我们也能转向祂的话来享受祂—诗一一九147～148。
四 日头一发热，吗哪就消化了；我们实行晨兴也是一样，必须早起；你若懒惰，早晨喜欢睡得很晚，你就会失去吗哪；你需要早点起来，在日出以前起来，好拾取基督作你每日的吗哪—147～148节，出十六21。
叁 操练晨兴的人会成为活的，甚至是得胜的；我们必须使自己得复兴，过得胜的生活，我们也要帮助圣徒过同样的生活—哈三2中，何六2：
一 “不要认为你不可能成为得胜者。借着享受基督作吗哪，你能成为得胜者。要吃公开的吗哪，基督就成为隐藏的吗哪。这隐藏的吗哪要把你构成得胜者。”（出埃及记生命读经，第三十九篇）
二 我们若要成为得胜者，我们也必须每早晨起来得主复兴；基督徒的生活不是仅有一日，我们是日日在更新，这就是说我们必须日复一日得主复兴—林后四16，诗一一九148。
三 神能为我们作许多事，但是祂不能替我们吃、喝或呼吸；我们必须操练吃、喝和呼吸；我们必须学习并有负担每早晨被主复兴，也要帮助其它的弟兄姊妹操练晨兴—约六53。
肆 每天早晨有新的复兴，就是每天早晨有新的变化；只要我们一生的年日都在这样的变化中，我们就能在主的生命里长大，以致成熟─林后三18，来六1上。
